Er zijn zeer vele vormen van meditatie. Het doel is echter vaak dezelfde: door middel van technieken om 'tot de kern te komen'. De reden om tot deze kern te komen verschilt per individu. Meditatie kan individueel of in groepen plaatsvinden.

Peter Winkeler leert u, en begeleidt u bij het zo effectief mogelijk gebruiken van de verschillende beschikbare technieken zoals onder andere; zen meditatie, ademhalingsmeditatie,
bewustwordingsmeditatie en muziekmeditatie.

Meditatie sessies kunnen worden gehouden in de praktijk van de Schouwende Handen, op locatie van de cliënt. Ook kunt u gebruik maken van de door Peter Winkeler georganiseerde meditatie reizen. Neem voor meer informatie over de reisbestemmingen en mogelijkheden contact op met Schouwende Handen.